En la época de verano estamos constantemente expuestos a los rayos UV, y con ello, la posibilidad de deshidratarnos es mayor que en otras fechas. ¿Quieres conocer otras alternativas para tener una hidratación profunda? Entonces sigue leyendo.
En Clínica Estétika Médica nos preocupamos de contar con distintos tipos de tratamientos pensados en las necesidades de nuestros pacientes, y una de las recurrentes es la hidratación de la piel.
Al exponernos a los agentes contaminantes y factores climáticos, se hace fundamental ayudar en el cuidado de la piel, es por eso que en casos como este, además de recomendar una limpieza facial profunda, se aconseja realizar el tratamiento de mesoterapia skinboosters, el cual dentro de sus componentes contiene ácido hialurónico, ideal para hidratar la piel.
¿Qué es la mesoterapia skinboosters?
Es el tratamiento ideal para conseguir una hidratación profunda de la piel que penetra hasta las capas más profundas de la dermis para mejorarla desde adentro. Es idóneo para combatir exitosamente los efectos del envejecimiento sin la necesidad de pasar por el quirófano.
Este método revolucionario de medicina estética regenera la piel dañada por la exposición excesiva al sol, restaurando y manteniendo el hidrobalance de la dermis, ¿su resultado? mejora su elasticidad cutánea y estructura. Luego de este tratamiento volverás a tener la calidad de la piel como querías, tersa, suave y con brillo.
La Dra. Blanca Girardi, Fundadora de Clínica Estétika Médica, comentó que: “la jeringa de la mesoterapia skinboosters contiene un acido hialurónico reticulado parecido a un relleno, con el poder de expandirse, y eso rehidrata por largo tiempo los planos profundos de la piel, aportando hidratación a la persona. Luego de la segunda sesión notarás aumento de brillo, las arrugas finas mejoran y la piel está menos flácida”.
• Tanto hombres como mujeres que buscan revitalizar de manera significativa la piel de su rostro.
Si quieres conseguir un nivel de nutrición que ninguna crema o serum facial es capaz de otorgar, entonces debes realizarte la Mesoterapia Skinboosters y obtendrás una piel revitalizada, nutrida, hidratada y tersa..
Recuerda que es muy importante asistir a la evaluación con nuestros médicos especialistas, para que puedan recomendarte el tratamiento ideal de acuerdo a tus necesidades.
Las temperaturas han aumentado considerablemente en el último tiempo, lo que conlleva posibles riesgos de deshidratación, manchas en la piel, quemaduras, favorece la apariencia de un rostro más cansado, envejecimiento cutáneo, entre otros. Es por eso, que nuestro equipo médico quiere recomendarte cuáles son los mejores tratamientos para la época de verano y cómo combatir la ola de calor que nos afecta.
En Clínica Estétika Médica nos preocupamos por tu salud y bienestar, y nos gustaría que conozcas 2 de nuestros tratamientos en profundidad, los cuales te ayudarán este verano para lucir un rostro rejuvenecido.
El primero de ellos es el Plasma Rico en Plaquetas Premium, en el cual se produce una bioestimulación. Es un tratamiento de medicina estética para revertir y prevenir la flacidez del rostro, cuello y manos, lo que se traduce en una piel joven, tersa y de mejor calidad.
Es un procedimiento realizado con micro-agujas, en el cual el material utilizado proviene desde nuestro propio cuerpo (sangre del paciente), por lo tanto, está libre de sustancias peligrosas y de químicos.
Se realiza un centrifugado de una muestra de sangre, de la cual se obtiene una sustancia biológica, que corresponde a un concentrado de factores de crecimiento que ayudan a reparar y regenerar el tejido dañado, estimulando a las células para la producción de colágeno y elastina de forma natural.
Este procedimiento es utilizado como tratamiento para obtener un resultado rejuvenecedor que puede aplicarse en la piel envejecida del rostro, cuello, escote, manos o cuero cabelludo, en el caso que se requiera tratar alopecia.
Es una técnica ambulatoria, basada en la aplicación intradérmica de este compuesto con el fin de activar de forma natural las funciones de los fibroblastos, células responsables de la secreción de las fibras de elastina y de colágeno, por lo tanto, de determinar la estructura y calidad de la piel.
En nuestra Clínica preparamos PRP Premium, tratamiento con un concentrado de plaquetas dos veces mayor que el PRP tradicional.
El otro tratamiento recomendado para la ola de calor, es la Mesoterapia Premium antioxidante NCT-Hyal Revitalizing el cual revitaliza y humecta profundamente pieles cansadas y opacas, a las que les falta brillo, luminosidad, tono y elasticidad.
Restaura una apariencia juvenil y revela un cutis radiante y suave. Estimula la actividad celular y mitocondrial, activa intercambios intra-celulares, mejora el metabolismo local, renueva las células envejecidas y defiende la piel contra el estrés ambiental. Se logra una piel suave, firme, más clara e hidratada.
Los componentes de la Mesoterapia NCT incluyen:
Gracias a los componentes de la Mesoterapia NCT podrás conseguir una mejoría en la calidad de tu piel, recuperando un rostro más brillante, elástico y terso, sin flacidez. Esta técnica es perfecta para obtener resultados visibles y rápidos, por lo tanto, es ideal para el verano, por la rapidez de su resultado.
Es importante destacar que producto de la estimulación de la piel con las microagujas; la piel queda roja y con pequeños puntos rojos que desaparecen entre 30 minutos a 2 horas luego de la aplicación.
Si te interesa alguno de estos tratamientos, o quieres consultar por otros, no dudes en contactarnos.
Constantemente estamos expuestos a la radiación UV, sin importar la época, por lo que nos deberíamos proteger de ello durante los 12 meses del año, y no solo en verano. Pero la realidad es muy distinta.
Las medidas de protección que acoge un gran porcentaje de la población con respecto a la exposición al sol, se da principalmente cuando van directamente a “tomar sol”, pero la verdad es que con el solo hecho de caminar, aunque esté nublado, nos estamos enfrentando a las consecuencias que podría dejarnos el sol.
Conversamos con el Dr. Martín Rampone, Director Médico de Clínica Estétika Médica, quien nos comentó que luego de una exposición prolongada al sol, o en caso de trabajar al aire libre, puedes presentar: manchas en la piel, quemaduras, náuseas, fatiga, entre otros.
Dentro de nuestros tratamientos, contamos con “Meline”, el cual es un peeling químico para eliminar manchas de la piel (manchas marrones), en el que se aplica Meline para atenuar o desaparecer la hiperpigmentación (aparición de manchas oscuras en la piel del rostro, manos y cuerpo), ocasionado algunas veces por los cambios hormonales.
Es una máscara de prescripción médica para el cuidado de la piel, la que basa sus principios activos en ácidos que han sido estudiados y probados para atenuar o eliminar hiperpigmentación que se relacionan con la edad, la exposición a los rayos solares, trastornos hormonales, genética y embarazo.
Actúa a nivel de las células responsables de la coloración de la piel, logrando disminuir la producción de color en aquellas zonas que presentan excesiva producción de melanina.
El producto que se utiliza es una crema dermoabrasiva, especializada en despigmentación. Pertenece al laboratorio Innoaesthetics, firma de referencia mundial en lo que respecta a dermoestética y medicina estética.
Muchas veces las personas prefieren los tratamientos o remedios caseros, pero es importante destacar que con nuestro peeling químico, en la mayoría de los casos, se evita la reaparición de manchas, siempre y cuando el paciente siga al pie de la letra las indicaciones médicas y dependiendo el tipo de mancha y tipo de piel.
Para evitar quemaduras solares, especialmente en personas de piel sensible, el Dr. Martín Rampone, recomendó:
• Utilizar protectores solares, con factor de protección superior a 30.
• Aplicarse protector solar al menos 30 minutos antes de que vaya a exponerse al sol, luego repetir la acción cada 2 horas.
• Evitar la exposición directa al sol entre las 10 a.m hasta las 16.00 hrs.
• Utilizar sombreros de ala ancha, ya que cubren de mejor manera.
“Es muy importante mantener un cuidado de la piel adecuado, ya que la piel se quema y muchas veces los daños pueden ser irreversibles. Por eso, protege la piel según las recomendaciones entregadas, ya que en caso de excesiva exposición al sol, sin protección, puede existir el riesgo de sufrir cáncer de piel a la larga”, concluyó el Dr. Rampone.
“¿Cómo conseguir volumen adecuado con efecto lifting?”, es una de las preguntas que más nos realizan nuestros pacientes antes de realizarse un procedimiento facial. “No quiero quedar con un aspecto falso”, agregan. La respuesta adecuada para eso es: hilos tensores.
Este tratamiento de medicina estética está orientado a mejorar la calidad de la piel y crear una red de colágeno, mejorando la flacidez de pieles con daños leve a moderado.
Los hilos se implantan mediante la inserción de múltiples agujas y/o cánulas que portan los hilos en su interior. Se trata de una aguja especial de pequeño calibre que produce escasa molestia. Podría producirse una ligera inflamación en la zona tratada que remite de forma natural en poco tiempo.
La implantación de hilos, que dura alrededor de 30 minutos, crea una red subdérmica de soporte y estimulación de los tejidos, provocando una retención de la piel y, por lo tanto, una visible mejora de la textura y las arrugas, además de estimular de forma natural la producción de colágeno tipo 1 y elastina (al igual que el ácido hialurónico)
La cantidad de producto a utilizar en cada tratamiento varía en función del criterio médico y las necesidades individuales de cada paciente. Para este procedimiento se aplica anestesia local.
Si quieres ver cómo se realiza el procedimiento, puedes verlo acá.
¿Notas que tienes flacidez en las zonas de las piernas, glúteos, muslos, abdomen y brazos? Entonces este tip de bienestar es para ti.
Con el paso de los años y las variaciones de peso, nuestro cuerpo va cambiando constantemente, y a raíz de ello, el aspecto de la piel sufre cambios que muchas veces queremos hacer desaparecer o disminuir.
En Clínica Estétika Médica nos interesa ayudar a nuestros pacientes en los cambios que quieren hacer, y es por eso que ante la presencia de flacidez y grasa acumulada, recomendamos la Mesoterapia Corporal.
Es un tratamiento de medicina estética que consiste en inyectar principios activos a nivel subdérmico, mediante microinyecciones en la zona tratada. Estos activos promueven los procesos lipolíticos, es decir, los procesos que permiten la destrucción de la grasa localizada indeseada y contrarrestar las diferentes etapas o tipo de celulitis.
Además, la mesoterapia es una técnica que aumenta el flujo sanguíneo en la zona, mejorando el drenaje linfático, la irrigación y aspecto de la piel, logrando eliminar los depósitos de grasa y tejido conectivo endurecido, es decir, logramos combatir la apariencia de piel de naranja.
Dentro de los tratamientos corporales la mesoterapia es uno de los más adecuados para eliminar la grasa y flacidez, consiguiendo resultados inigualables.
¿Qué resultados podrías obtener?
¿Cuándo ver los resultados?
El número de sesiones y la frecuencia de aplicación de la mesoterapia variarán en función de cada caso particular y de la respuesta de cada paciente, por lo tanto, no es posible determinar el tiempo para notar algún cambio, ya que depende de cada persona y la zona del cuerpo que quiera tratar.
Es muy importante asistir a la evaluación con el especialista, quien podrá recomendar el mejor tratamiento para la persona y si es que necesita complementarlo con otro.
La sesión de mesoterapia dura entre 20 y 30 minutos según la zona tratada y debe repetirse al menos 1 vez a la semana.
¿Existe alguna recomendación?
El Dr. Martín Rampone, Director Médico de Clínica Estétika Médica, destacó que es fundamental que los pacientes tomen al menos 2 litros de agua al día, acompañado de una buena alimentación y ejercicio, lo que es totalmente complementario con nuestro tratamiento de Mesoterapia Corporal.
Si quieres enterarte sobre más tratamientos o quieres resolver tus dudas, no dudes en contactarnos.
Como consumidor de cualquier servicio es muy importante saber si la empresa y/o institución, cuentan con los estándares de calidad adecuados para llevar a cabo su atención, como es el caso de la certificación ISO 9001.
En Clínica Estétika Médica, la clínica de medicina estética más importante de Chile, nos preocupamos de estar a la vanguardia tanto en tratamientos, como también en las certificaciones que nos respalden con respecto a la atención al cliente, gestión de calidad, la satisfacción del cliente, productos y servicios, etc. Es por ello que nos enfocamos en dar cumplimiento de los requisitos para entregar el mejor servicio a nuestros pacientes.
La ISO 9001 es una norma internacional encargada de evaluar la satisfacción del cliente, como también que la organización cumpla con los requisitos y sus exigencias internas y externas.
En Clínica Estétika Médica contamos con la ISO 9001 versión 2015, la cual se enfoca en el Sistema de Gestión de Calidad SGC, asegurando el cumplimiento de esta política y el control periódico de los objetivos e indicadores establecidos.
Además, se promueve el enfoque en procesos y la mejora continua, evaluando periódicamente su efectividad por medio de auditorías internas, con la participación activa de sus colaboradores y el desarrollo permanente de sus competencias.
También, contamos con un equipo de gestión de calidad para promover la cercanía con nuestros pacientes y que tengan la certeza de que sus requerimientos serán escuchados y mejorados.
Dentro de nuestro afán por entregar el mejor servicio a nuestros pacientes, nos preocupamos por contar con todas las certificaciones necesarias para dar la tranquilidad de que sus tratamientos están realizados por profesionales del área de medicina estética, como también dar la tranquilidad de que todo procedimiento es realizado bajo los estándares de calidad necesarios.
Si tienes alguna duda con respecto a los tratamientos o nuestras certificaciones, no dudes en contactarnos, porque feliz responderemos tus dudas.
El envejecimiento de la piel es un proceso natural, pero puede ser controlado mediante terapias que logran disimular las llamadas patas de gallo.
“No debemos olvidar que además de este factor, existen otros asociados, como la exposición prolongada a los rayos UV, lo que produce el adelgazamiento y la pérdida de la calidad de la piel ligada a la deshidratación facial (piel seca)”, indica Martín rampone, Director Médico de Clínica Estétika Médica.
Corresponden a arrugas dinámicas generadas por la contracción del los músculos orbiculares, las que pueden ser apreciadas con mayor claridad en el contorno de los ojos cuando el paciente sonríe o se expone al sol, indica el especialista.
El envejecimiento se hace visible desde los 25 años, con pequeñas arrugas que evolucionan a medida que pasan los años. Es importante considerar que existen pacientes con mayor predisposición a la aparición:
· Pacientes que gesticulan mucho
· Estructura del rostro
· Pacientes con daño fotosolar
“Es tendencia mundial el cuidado preventivo, es decir Prerejuvenation, donde buscamos retrasar la aparición con Indica M. Rampone.
Según el médico especialista, los laboratorios importantes como Dysport y el desarrollo de nuevos protocolos para la aplicación de toxina botulínica permiten que pacientes puedan iniciar una terapia a temprana edad con dosis suaves , esto favorece la armonización facial a mediano y largo plazo; conservando la naturalidad en la expresión.
El desarrollo de la medicina estética ha permitido por ejemplo, disminuir el diámetro de las agujas que se utilizan para realizar la inyección de “botox”, como se refieren nuestros pacientes a este tratamiento.
Además, han permitido incluir sustancias como la lidocaina para disminuir las molestas durante el procedimiento.
“Como médico especialista, puedo confirmar que pacientes se exponen a procesos como la aplicación de aceites no certificados dermatológicamente o exposición a agentes físicos o químicos como frío extremo, lo que en ningún caso es recomendado ya que puede producir efectos negativos para su salud y los resultados son cuestionables”.
El tratamiento debe estar científicamente comprobado y aplicado por médicos especialistas, por lo que la toxina botulínica realizada en una clínica certificada sigue siendo la mejor opción para eliminar las patas de gallo. “Es súmamente importante que los pacientes se informen sobre los especialistas y las clínicas dónde se realizarán el tratamiento, para evitar malas experiencias. Hay que enfatizar en este punto, ya que mientras más informado el paciente, menos riesgo para su salud”.
Los resultados con la aplicación de toxina botulínica son visibles incluso antes de los 15 días que se indican luego de realizado el tratamiento. “Debemos mantener las expectativas adecuadas respecto a los resultados, podemos encontrar distinta información sobre por ejemplo, la duración o qué tan eficaz puede ser, sin embargo todo dependerá de la técnica y el insumo utilizado”, indica el especialista.
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Las arrugas que aparecen en la zona del contorno del ojo, además están relacionadas a la pérdida de volumen y a la pérdida de hidratación facial, por lo que es muy recomendado combinarlo con la aplicación de ácido hialurónico.
Esta combinación va a mejorar considerablemente la elasticidad de la piel y ayudará a prevenir la aparición de nuevas arrugas de expresión en algunas zonas.
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Dentro de nuestros casi 20 años en el mercado de la medicina estética, nos hemos expandido a lo largo de Chile, llegando a la 8a Región, específicamente Concepción. ¿Vives en sus alrededores y quieres conocer más de esa Clínica? entonces sigue leyendo.
La Dra. Ariannis Fuentes, quien lleva 1 año viviendo en la ciudad de Concepción y es una de las Dras. de Clínica Estétika Médica, contó que decidió estudiar medicina para aportar, ayudar y servir a la gente.
“A medida que fui creciendo supe que lo mío era la medicina. Es bonito servir y tener vocación. Son muchas horas de estudio y dedicación y eso me llamó la atención, tener ese conocimiento para poder ayudar y servir. No me arrepiento para nada, fue la mejor decisión, y quiero seguir avanzando en mis estudios”, recalcó la Dra. especializada en tratamientos de medicina estética.
Realizó un diplomado de antienvejecimiento y notó inmediatamente que el mundo de la medicina estética era lo suyo y que se iba a dedicar a eso.
“Es muy importante estar a la vanguardia de todos los procedimientos nuevos. En Clínica Estétika Médica, clínica estética Concepción, nos mantenemos en constante formación y capacitación, porque esto cada día crece más. Quiero seguir aprendiendo y brindando lo mejor. Si volviera a nacer, volvería a estudiar medicina”.
Dentro de los tratamientos más realizados en Concepción está el Bótox, a pesar de que los pacientes al principio tienen temores, destacó la Dra. que cuando se les explica el procedimiento, quedan fascinados con el tratamiento y el resultado posterior que podrán obtener.
Hay quienes se efectúan el tratamiento de toxina botulínica de manera preventiva, cuando se marcan las líneas de expresión. Es fundamental destacar que este procedimiento debe ser para mayores de 25 años.
La Dra. Ariannis destacó la importancia de la evaluación antes de realizarse cualquier tratamiento. “La idea es enseñarles que para obtener un resultado óptimo a veces no es un solo tratamiento, sino que hay que unir protocolos para obtener el resultado que queremos y para seguir manteniéndose en el tiempo”.
Los hilos tensores es otro de los tratamientos que más se realizan en Concepción, llegando pacientes desde Los Ángeles y Chillán. Este tratamiento se destaca por su capacidad para redensificar la flacidez, para levantar o pronunciar pómulos, pero todo depende del resultado que buscan.
A pesar de ser de los que más se realizan, la toxina botulínica es el tratamiento con más dudas por parte de los pacientes. La Dra. Fuentes comentó que se tiende a pensar que pueden quedar con alguna consecuencia en la cara, pero al explicar de manera detallada cómo se realiza el procedimiento y los cuidados posteriores que deben tener, se quedan más tranquilos.
“Es muy importante la educación que realiza el médico a sus pacientes, porque muchas veces vienen con una idea determinada de que quizás sólo con una vitamina se resolverá todo. Es por eso que en la evaluación uno debe examinar al paciente y darle la mejor recomendación de qué tratamiento o tratamientos son los adecuados para el resultado que espera en una atención integral”.
Desde hace unos años el interés hacia la medicina estética ha presentado un gran incremento, ya que contar con las herramientas necesarias para informarse sobre los tratamientos entrega una tranquilidad a los pacientes.
La Dra. Ariannis comentó que es muy importante explicar qué es lo que realizan en la Clínica, como también destacar que los procedimientos son efectuados por médicos, ya que es fundamental tener el conocimiento de la anatomía humana. Así como fijarse en la amplia experiencia del centro clínico.
“Luego de que mis pacientes se atienden conmigo, nos preocupamos de dejarles un correo y el número de nuestra Clínica para que puedan hacer todas las preguntas que tengan. Muchas veces cuando uno se va de un lugar, comienzan a surgir nuevas dudas, es por ello que nos encargamos de darles la tranquilidad que necesitan y que sepan que no están solos. Los asesoramos en tratamientos esteticos facial y corporales”.
Para finalizar, la Dra Ariannis concluyó en cuánto le gusta que el paciente esté cómodo y satisfecho. “Es bonito tener las herramientas para entregar el resultado que quieren, solucionar los problemas, y lograr la satisfacción en el paciente con una atención personalizada”.
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La piel se torna más delgada previo a la aparición de las arrugas y favorece a que los signos de expresión sean más notorios, como es el caso de las patitas de gallo, entrecejo o frente. Pero, ¿existe algún modo para disimular estas marcas? la respuesta es sí, y te lo contaremos a continuación.
Es una neurotoxina la cual induce parálisis muscular progresiva, que se inyecta en la piel para detener los espasmos musculares, que producen arrugas y líneas de expresión.
En Clínica Estétika Médica trabajamos con la de origen europeo Dysport, la cual, además de durar entre 3 y 4 meses, cuenta con la autorización del Instituto de Salud Pública (ISP) para fines cosméticos.
Las inyecciones de toxina botulínica, no necesitan cirugía plástica, y sirven para reducir las marcas de las expresiones faciales del tercio superior del rostro (frente, entrecejo y “patas de gallo”).
Además, permite tratar el bruxismo e hiperhidrosis (sudoración excesiva), enfocándonos en los lugares donde hay mayor cantidad de glándulas sudoríparas, como es el caso de las axilas, manos y pies. De ese modo, ayuda a disminuir la actividad de las glándulas sudoríparas.
Este tratamiento de medicina estética se recomienda no realizarlo antes de los 25 años de edad.
En Clínica Estétika Médica utilizamos la Mesoterapia premium antioxidante NCT-Hyal Revitalizing, la cual por medio de un complejo multivitamínico revitaliza y humecta profundamente pieles cansadas y opacas que les falta brillo, luminosidad, tono y elasticidad, otorgando un aspecto de mejoría en la calidad de la piel.
También se encarga de restaurar una apariencia juvenil y revela un cutis radiante y suave. Mejora el metabolismo local, renueva las células envejecidas y defiende la piel contra el estrés ambiental. Se logra una piel suave, firme y más hidratada.
Dentro de sus componentes, incluye el ácido hialurónico no reticulado, que cumple con la función de entregar una profunda hidratación y lubricación, logrando mantener el volumen de la piel, su turgencia y luminosidad.
Del mismo modo, estimula la construcción de nuevas células estimulando sus funciones vitales y así garantizando la salud cutánea y la renovación tisular. Sus potentes propiedades antioxidantes permiten obtener una piel más fresca y clara.
Al combinar ambas técnicas podrás devolver la calidad a tu piel, hidratación y aspecto juvenil de manera totalmente natural.
Acá puedes ver cómo se realizan ambos tratamientos juntos.
Diciembre es el mes en que nos gusta estar en familia, y en que te propones metas y sueños por cumplir para el año que se aproxima.
Muchas veces se dejan de lado algunos sueños sólo por miedo a intentarlo, pero hay quienes por sus experiencias nos demuestran que los límites son un factor interno y que se puede trabajar en aquello.
María Antonieta Ortíz (37), tenista paraolímpica número 1 de nuestro país, nos da una lección sobre atrevernos a seguir nuestros sueños.
Desde que tenía 1 año asistió a rehabilitación en Teletón, debido a que nació con artrogriposis, síndrome que afecta las extremidades inferiores, y lo que significó que debe usar silla de ruedas de manera permanente. A pesar de ello, nada fue un impedimento para ser la número 1 de nuestro país en Tenis.
“Comencé en el tenis por una invitación del coordinador de deportes de Teletón, al principio solo fue un pasatiempo, pero con los años vi y vieron condiciones en mí de que podía ser una buena jugadora. Jugué tenis hasta el año 2012 y me retiré después de los juegos Paraolímpicos de Río, porque decidí ser mamá”, comentó María Antonieta Ortíz.
Luego de su retiro de Tenis, decidió comenzar con el levantamiento de pesas, lo que la llevó a ganar el oro en la Copa del Mundo de Río.
“Los desafíos han sido a diario, en tenis debía mantenerme en un ranking y no descender fue muy sacrificado. Ahora en pesas es parecido, mantener tus pesos y pasarlos es un sacrificio. Hay que ser disciplinada y querer hacerlo bien todos los días es un gran reto”.
“Creo que en cualquier ámbito de la vida para cumplir un sueño hay que ser constante, luchar en todo momento por conseguirlo. Nunca bajar los brazos y decir no puedo. Lo más importante es creer en ti y en tus capacidades. Siempre habrá algo o alguien que ayudará a llegar a tu sueño”, concluyó María Antonieta.
Gladys Bravo (67), quien hace 12 años se desempeñaba como secretaria ejecutiva, hoy tiene una vida totalmente distinta producto de su entrega, constancia y perseverancia.
A sus 55 años quedó sin trabajo, sin embargo, decidió reinventarse. “A los 55 años difícilmente te dan trabajo porque te estigmatizan por la edad. Me empezó a gustar el gimnasio, así que tomé a mi primer personal trainer y con él empecé a trabajar en fitness, consiguiendo resultados después de un tiempo. Me propuso competir y creí que estaba loco, porque yo pensé que eso era para las chiquillas”, recordó Gladys Bravo.
Desde pequeña le gusta el deporte, jugó por muchos años basketball, pero todo eso era parte de sus pasatiempos, hoy en cambio, el deporte es su estilo de vida. Tomó un curso de personal trainer para trabajar de forma independiente, y al mismo tiempo, poder entrenar para participar en las competencias de fisicoculturista.
“La cercanía que he logrado con las mujeres para mí ha sido lo más maravilloso, que ellas se motiven y crean que la edad no es un límite. La edad es el límite que se pone uno en la mente, entonces los obstáculos los ponemos nosotros, nadie más. Si tú crees en ti, tú puedes lograr muchas cosas. Es pasión, pero también requiere un esfuerzo y trabajo, pero la satisfacción que uno siente de superar esos obstáculos es impagable”, comentó Gladys.
La fisicoculturista de 67 años, destacó que su trabajo en el mundo del fitness ha sido una inversión en salud a largo plazo. “Yo no tengo mayores dolencias, no tengo ningún problema en articulación”.
“También hubo gente al principio con prejuicios que me decía que cómo se me ocurría a esta edad incursionar en el fitness. Pero son prejuicios que hay que romper y eso te hace sentir empoderada. Además, que muchas te quieran seguir en eso es maravilloso. No quiero ser la única, quiero que sean muchas que quieran hacer lo que yo hago”, enfatizó Gladys.
La edad no es un límite para enfrentar desafíos, eso bien lo sabe Eliana Busch, nadadora de 85 años, quien ha conseguido la medalla de oro en reiteradas ocasiones, incluso en competencias internacionales.
Tuvo una infancia en la cual el deporte fue inculcado desde sus 9 años, participando en campeonatos infantiles de natación. Fue un deporte que practicó por muchos años, pero que dejó cuando se casó, dando paso a la equitación. A pesar de eso, siguió nadando. “Nadaba como cualquier otra persona, me tiraba a la piscina para refrescarme. Igual participé en campeonatos sin entrenamiento y los gané, pero mi prioridad en esos momentos fue la equitación”, recuerda.
Luego de sufrir distintos accidentes mientras cabalgaba, su hijo le pidió que no anduviera más a caballo, porque a una edad avanzada la recuperación es más lenta y compleja.
A los 80 años decidió nadar nuevamente. “Cuando dejé de andar a caballo, me empezaron a llamar y a pedir que por qué no nadaba cuando existían estos campeonatos máster o seniors que eran de la Federación Internacional de Natación, del Comité Olímpico Nacional, y que me podía ir bien, así que ahí empecé de nuevo”, comentó Eliana.
Para su regreso comenzó en un campeonato de Chile de natación máster que se realizó en Valparaíso en la piscina del IND, donde ganó 3 pruebas, batiendo algunos récord de Chile, lo cual la motivó para seguir haciendo deporte.
Reconoce que hay un gran esfuerzo detrás de sus victorias, entrena todos los días excepto el día domingo. “Yo me estoy entrenando sola, me encantaría tener un entrenador, pero hay poca experiencia sobre las personas que entrenan de la tercera o cuarta edad”.
Por último, comentó que el deporte hace que se sientan bien, que se sientan sanos e importantes.
Comprometidos con la mejora continua
Más de 40.000 transacciones online desde 2016
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