El paso del tiempo trae cambios a nuestra piel en general, los que son más visibles por medio de la piel del rostro. Si nos encargamos a tiempo de combatir la flacidez se puede lograr un reposicionamiento de volumen, y con ello, un rejuvenecimiento facial.

Nuestra piel nos habla y no nos damos cuenta

Dentro de las primeras señales que se presentan en el óvalo facial es la aparición de piel apagada.

¿Por qué se produce? ésta es causada por la pérdida de agua de la piel por disminución de la densidad de las capas importantes como la dermis. Por lo tanto, las estructuras de colágeno son menos estables y van desapareciendo, mostrando una piel opaca por disminución de su hidratación profunda.

Seguido de ello, las arrugas de la piel son signos visibles del envejecimiento, lo que se ve representado por las líneas de expresión pronunciadas en el contorno de ojos, comisura de los labios, patas de gallo, etc.

Luego, comenzamos a perder volumen tal como nos indicó nuestro Director Médico, Dr. Martín Rampone: “los surcos se proyectan en el rostro como sombras, las zonas que primero pierden las estructuras de sostén son el contorno del ojo con la aparición de las denominadas ojeras. Posteriormente los compartimentos grasos mediales que marcan la aparición del surco nasogeniano”.

Además, añadió que: “cuando comienza el descenso de tejido, ya podemos hablar de aparición de rostro cansado, con disminución de la elasticidad y turgencia de la piel. Asociado a adelgazamiento progresivo de la dermis y acompañado de pérdida del volumen.”

¿Qué hago para tener un lifting facial?

Para conseguir un efecto lifting inmediato, se refiere principalmente a que por medio de un procedimiento reposicionemos el volumen y detengamos por un tiempo el descenso de los tejidos, es decir, consiguiendo un efecto tensor.

Dentro de los tratamientos que recomendamos para ello son en primer lugar: mesoterapia. Por medio de la aplicación de un complejo vitamínico y ácido hialurónico, podrás revitalizar tu rostro y devolver la luminosidad que el tiempo te ha quitado.

Si quieres eliminar las arrugas una de las mejores alternativas es la toxina botulínica, donde conseguirás tensar la piel y eliminar las líneas de frente, entrecejo y patitas de gallo.

Si necesitas devolver volumen a tu rostro, gracias al ácido hialurónico lo podrás conseguir. También hay que destacar el maravilloso efecto lifting que producen los bioestimuladores de colágeno como el ellansé, que restauran volumen y también producen abundante colágeno tipo 1.

Recordemos que todos tenemos tipo de piel distinta entre sí, por lo que es fundamental asistir a una evaluación con nuestros médicos especialistas en medicina estética para que te den la mejor recomendación sobre cuál es el tratamiento indicado.

Puedes ver nuestros resultados por medio de nuestras redes sociales.

Si quieres que nuestras ejecutivas te contacten puedes rellenar el formulario por acá, o comunicarte directamente a nuestro Call Center al 600 300 1800.

Si quieres corregir pequeñas imperfecciones de la nariz, como por ejemplo la punta nasal o reducir el tamaño (en aspecto), la rinomodelación es la técnica adecuada para ti.

¿En qué consiste?

Por medio de la aplicación de ácido hialurónico, material de relleno biocompatible, podrás conseguir elevar la punta de la nariz o que la forma de la nariz luzca totalmente distinta.

Por lo tanto, sin necesidad de una intervención quirúrgica o cirugía plástica podrás reducir el tamaño de la nariz en apariencia o corregir un caballete por un periodo de hasta un año.

Este tratamiento de medicina estética es totalmente ambulatorio y sin necesidad de un cirujano plástico, toma tan solo 30 minutos de tu tiempo. ¿Sus resultados? ¡son inmediatos y mejorables con el paso de los días!

¿Para quiénes está indicado?

Está totalmente recomendado para hombres y mujeres quienes quieran realizar un cambio nasal y tengan sobre 18 años; en caso de estar embarazada, presentar alergia al producto o tener herpes local activo, está contraindicado para ti.

• Cabe destacar que la anatomía nasal o el tabique desviado no se puede cambiar o arreglar con este procedimiento.
  

Si me realicé una rinoplastía, ¿puedo hacerme una rinomodelación?

En caso de haberte realizado una cirugía de ese tipo no es posible la realización de una rinomodelación en el paciente con ácido hialurónico, sin embargo, puedes realizarte los hilos tensores naso-lift sin ningún problema.

Recordamos que antes de que te realices cualquier tratamiento, debes acudir a la evaluación con nuestros médicos especialistas.

Cuando el ácido hialurónico es absorbido, ¿a dónde se va?

Cuando el ácido hialurónico es reabsorbido, se forma colágeno tipo 1, por lo tanto, el aspecto de la nariz queda mejor que al inicio.

En caso de que quieras realizarte este tratamiento, pero no sabes si es el adecuado, puedes agendar una hora de evaluación con nuestros médicos especialistas a través de nuestro Call Center al 600 300 1800.

Si quieres ver cómo se realiza este procedimiento puedes hacerlo por acá.

Nuestros años de experiencia en medicina estética nos han motivado a seguir investigando e innovando en todo tipo de tratamientos estéticos.

Nos preocupamos por mantener un perfil y rostro armónico en nuestros pacientes, como también de tratar aquellos aspectos de otras zonas del cuerpo que puedan querer mejorar, como es el caso de la flacidez y celulitis o cicatrices visibles.

Contamos con un equipo de profesionales y médicos especializados en el área estética, quienes constantemente asisten a Congresos en otros países para continuar actualizándose sobre todo tipo de tratamiento de vanguardia.

Nos preocupamos de ir a los lugares donde nace lo estético y son los principales desarrolladores de todo tipo de tecnología innovadora, para traerla a nuestras clínicas a lo largo del país.

¿Qué tratamientos realizamos?

Como Clínica estética nos preocupamos de contar con distintos tipos de procedimientos para tener alternativas para todo tipo de piel, ya sea piel sensible, piel seca o piel grasa.

En este punto es fundamental recalcar la importancia de asistir a una evaluación con nuestros médicos cirujanos, ya que son los encargados de entregar toda la información necesaria y recomendar el tratamiento ideal para el paciente según sus necesidades.

Nuestros especialistas realizan: toxina botulínica; láser clase spider; relleno con ácido hialurónico; hialuromodulación; mesoterapia; plasma rico en plaquetas premium (prp); rinomodelación; lifting 3D; meline; luz infrarroja; hilos tensores; reducción enzimática de: papada, cicatrices, ojeras, secuelas de acné y flacidez o celulitis, entre otros.

Gracias a todos los tratamientos que realizamos no tendrás la necesidad de recurrir a una cirugía plástica, ya que no son procedimientos invasivos.

Es deber de cada uno proteger la piel a tiempo y mantener dentro de la rutina un cuidado facial, especialmente si utilizas productos de belleza diariamente. Te recomendamos utilizar crema hidratante todos los días.

Si quieres saber más de nuestros tratamientos puedes hacer click acá.

Apertura Clínicas

Desde el 06 de mayo se abrirán nuevamente las Clínicas de Concepción, Viña del Mar, Iquique, Las Condes y Providencia, exceptuando Copiapó, Santiago Centro, San Miguel y Antofagasta. Informaremos oportunamente cuando retomemos la atención total.

¿Qué medidas tomaremos?

• Se solicita encarecidamente la utilización de mascarilla, ya que es de carácter obligatorio para tu atención.
• Respeta tu hora de atención, porque debemos desinfectar el box antes de la próxima hora.
• Antes de ingresar se tomará la temperatura, para estar seguros de que no hay riesgo de contagio.
• Al ingresar, te pedimos que laves tus manos y utilices el alcohol gel que estará en recepción.
• Contaremos con cubrecalzados para mantener las superficies de nuestras instalaciones limpias.
• Por favor, asistir sin acompañante. En caso de ser extremadamente necesario, sólo se permitirá a un acompañante por paciente.

Si aún tienes dudas, puedes contactar directamente a nuestro Call Center al 600 300 1800 o completar el formulario para que te contacten por acá.

Nunca antes había sido tan fácil quitarse años de encima. En Clínica Estétika Médica contamos con tratamientos para que puedas conseguir un rostro totalmente rejuvenecido.

¿Cómo eliminar las líneas de expresión?

Con el paso del tiempo se comienzan a notar las líneas de la frente, entrecejo y "patitas de gallo", para eliminarlas recomendamos la toxina botulínica, que es una neurotoxina elaborada por una bacteria llamada "Clostridium Botulinum".

Gracias a este tratamiento de rejuvenecimiento facial conseguirás resultados inmediatos y podrás decirle adiós a esas marcas.

En caso de no querer someterte al también conocido "bótox", puedes realizarte una hialuromodulación.

Por medio de este procedimiento en base a ácido hialurónico, podrás disimular las arrugas, como también entregar volumen a las zonas que con el tiempo lo han perdido.

¿Para qué sirve el ácido hialurónico?

Es ideal para utilizarlo como relleno facial, ya que con la pérdida constante de volumen y notable apariencia de flacidez, aparecen las arrugas.

Por medio de este procedimiento podrás rellenar surcos, hendiduras e incluso remodelar, como es el caso de la rinomodelación (donde se puede tratar la punta de la nariz o forma de la nariz levemente, todo previo a una evaluación médica).

Se puede utilizar en nariz; ángulos mandibulares; pómulos; valle de lágrimas; labial y perilabial, entre otros.

¿Cómo detener el envejecimiento?

El Plasma rico en plaquetas premium (PRP) es la alternativa indicada para lograr una estimulación de colágeno. Gracias a la bioestimulación con plasma rico en plaquetas (PRP), la calidad de la piel mejora notablemente.

Además, se puede complementar con una mesoterapia facial, donde se inyecta un complejo vitamínico junto con un concentrado de ácido hialurónico. Podrás lucir un rostro revitalizado y totalmente rejuvenecido.

¿Qué hacer con la pérdida de volumen?

Dentro de nuestros tratamientos contamos con los hilos tensores, los cuales se encargan de realizar un efecto lifting y corregir pequeñas imperfecciones. Es el procedimiento ideal si quieres evitar una intervención quirúrgica.

Gracias a su material de relleno biocompatible podrás mejorar de manera notable la flacidez presente en la cara, como también estimular la producción de colágeno y elastina.

Otra de sus funcionalidades es el perfilamiento que se consigue por medio de los hilos tensores naso-lift. Es mínimamente invasivo y podrás remodelar la punta nasal por hasta 8 meses.

Te recordamos que si quieres agendar una hora de evaluación con nuestros médicos especialistas puedes hacerlo por acá.

Desde el día miércoles 06 de mayo tendremos nuestras Clínicas abiertas en Concepción, Viña del Mar, Iquique, Las Condes y Providencia.

La piel que habito: El espejo que refleja nuestras emociones

Nuestra piel es uno de los órganos más grandes de nuestro cuerpo, midiendo alrededor de 2 metros y es sin lugar a dudas, al que menos importancia le tomamos.

“Este órgano tiene características que son importante en estos tiempos” indica la Doctora Florencia Paniego, Dermatóloga. (@draflorenciapaniego) con quién conversó el Dr. Martín Rampone, Director Médico de Clínica Estétika Médica.

Algunas de las funciones de la piel son:

• Protección: hoy en día es importante que la piel no esté lastimada, para que nos proteja de los microorganismos. Es una capa protectora importante y no solo debemos fijarnos en las zonas visibles, como el rostro y las manos.

• Regulación: permite el control de temperatura.

• Inmunológica: Posee células presentadoras de antígenos que muchas veces se activan por ejemplo en dermatitis de contacto. Y funcionan además como barrera para gérmenes.

• Cumple la función de barrera, protegiéndonos de los rayos UV que pueden dañar las células del cuerpo.

¿Se puede vivir sin la piel?

“Claro que no, ya que al no contar con este órgano nuestro sistema colapsa y no puede funcionar. Estaríamos expuestos a múltiples factores negativos” Indica el Dr. Martín Rampone.

Hablemos sobre los tipos de piel

“Como sabemos está la piel grasa, que tiene los poros abiertos, hiperplasia sebácea, poros dilatados, pueden existir puntos negros y blancos.

Luego, siempre nos pasamos a la “piel mixta”, pero acá hay un mito”, indica la Doctora.

La piel mixta en realidad no existe, ya que es una tendencia que han generado las marcas comerciales, lo que realmente sucede es que algunas pieles, se comportan distinto según la época del año.

Por ejemplo, durante el invierno tenemos una piel seca, deshidratada y maltratada por la inclemencia, mientras que en verano, la zona T de la cara principalmente, se comporta como una piel grasa.

Hay que destacar que estrés agrava esta condición, además de un factor super importante como los cosméticos.

Recordemos que esta industria que comenzó por los años 60 y se ha encargado de imponer a los pacientes que según la edad tienes distintos tipos de piel, pero en realidad ese es solo uno de los factores que la determina.

Consideramos además, la edad cronológica como otro factor impuesto, ya que realmente debemos fijarnos en la edad del cuidado.

“Si nos hemos estado cuidando a partir de los 20 años, utilizando un buen protector solar, incluso a los 40 podríamos tener una piel aún muy fresca” indica la Doctora.

El factor vital

El factor vital es el fotoenvejecimiento, es decir el efecto producido por el sol, “por eso cuando nos preguntan cuál es la mejor crema para la cara, nosotros, los dermatólogos contestamos el fotoprotector” nos cuenta la Doctora.

¿Cosméticos o Cosmecéuticos?

Los cosméticos son productos que tienen la particularidad de brindar hidratación a la piel, nos brindan suavidad y fragancia.

En cambio, los Cosmecéuticos, contiene principios activos, logrando atravesar la barrera de la unión dermoepidérmica. “Por eso produce efectos en la dermis como los despigmentantes, anti age y dermatológicos”.

Los cosmecéuticos, son productos que pueden ser irritantes, por eso es necesario que un profesional los recete.

“Es importante ver al paciente e indagar su vida. La consulta debe ser personalizada, porque a veces hay hábitos que producen problemas en la piel” Indica el Dr. Martín Rampone.

La piel madura, ¿qué es recomendable?

“No es una piel seca, pero que va perdiendo la lozanía y luminosidad, perdiendo hidratación profunda y vitalidad interna que no se recupera con cremas”

Cuando vemos en la consulta este tipo de piel, es recomendable utilizar skinbooster, que es acido hialurónico no reticulado que permite hidratar.

Es recomendable realizar 3 sesiones anuales. Además, es recomendable la mesoterapia francesa.

“La mesoterapia es poder poner los nutrientes a disposición de la capa que realmente la capta y no superficial como puede ser una crema” según el Dr. Martín Rampone.

Consejos para mantener la piel hidratada

“Debemos darnos apoyo domiciliario” Fundamentalmente es una buena higiene, es decir, debes limpiar la cara con productos que no cambien el ph. Es recomendable geles y jabones neutros. La humectación es la clave.

Para pieles grasas, se recomienda geles de limpieza dermograsos que casi no tienen componentes de emulsión.

Para pieles secas, es recomendable soluciones que contienen componentes de emulsión.

Es importante utilizar una crema hidratante de día y otra de noche. Antes de aplicarla, hay que utilizar un serum, que son sustancias que tienen el doble de principios activos concentrados que las cremas.

“Es importante no utilizar máscaras de limón, ya que puede producir manchas. Este tipo de manchas se ven distintas a los melasmas, ya que produce una piel más oscura y se identifica claramente que fue producida por una especie de líquido”

Vitamina C, ¿en la mañana o en la noche? Es importante que en el caso de utilizarlo en la mañana, se debe usar fotoprotector.

“Los tres tipos de cáncer de la piel tienen relación con la exposición solar”

Emoliencia, es suavidad y es lo que principalmente se debe buscar en una crema. “Que se absorba instantáneamente, que no deje blanco y que provoque una sensación de seda”

Si el paciente siente la piel tirante, es recomendable una vez por día. Si lo hacemos más de dos veces, es contraproducente para la piel, ya que terminas estimulándola y generando más grasa.

El colágeno

Se comienza a perder entre 1 y un 1,5% desde los 20 a 25 años, por lo que cuando llega una paciente de piel madura, ya ha perdido bastante.

Lo primero es hidratar, pero luego debemos avanzar hacia la bioestimulación para que comience a formar colágeno tipo 1, que es el que nos importa. “no solo queremos reparar, sino que bioestimular”.

Los jabones no son buenos para la piel, si no tienes otro producto, es mejor utilizar solo agua, aunque no limpia de manera importante, al menos no hace un cambio de ph. El agua micelar es ideal.

Nuestras manos en tiempo de Covid-19

Es ideal que no se utilice en exceso el alcohol gel, es preferible utilizar jabón neutro.

Además, es recomendable hidratarse inmediatamente luego del lavado de manos.

Evita por ejemplo, que al lavar la loza tus manos entren en contacto con el lava loza, ya que va deteriorando la barrera de ácido graso que tenemos en nuestra piel.

Una vez realices un lavado de manos, es ideal que la hidrates.

Durante nuestros años de vida tenemos distintos sentimientos todos los días, los cuales se ven reflejados principalmente en nuestro rostro. Emociones negativas, forma de vida, o nuestra forma de alcanzar la felicidad, se manifiesta en nuestros gestos, pero también en nuestra piel, teniendo como consecuencia la aparición de arrugas.

La existencia de una relación directa entre un procedimiento estético y la palabra felicidad es un tema que está en constante estudio, pero que según profesionales de la salud están completamente vinculados.

¿Qué es “el botox”?

Es una neurotoxina elaborada por una bacteria denominada “Clostridium Botulinum”, la que es utilizada principalmente con fines estéticos, para eliminar las líneas de expresión de frente, entrecejo y “patitas de gallo”, pero según estudios, también provoca una sensación de bienestar y emociones positivas a los pacientes.

Este tratamiento entrega resultados rápidos y efectivos. También es utilizado para tratar bruxismo e hiperhidrosis.

Si quieres saber más detalles de este procedimiento, puedes verlo acá.

¿Cómo se relaciona con los sentimientos?

El núcleo amigdalino, ubicado en el cerebro, es el encargado de los sentimientos, y es el principio activo en situaciones traumáticas, de miedo o de ansiedad, como también de los estímulos sensoriales complejos. Tiene una reacción positiva cuando se aplican las inyecciones de toxina botulínica, ya que al disminuir los gestos de enojo y frustración, produce una retroalimentación, calmando la hiperactividad del núcleo amigdalino, por ende, genera que la ansiedad y depresión disminuyan.

Nuestro Director Médico, Dr. Martín Rampone, destacó que: “de acuerdo a estudios recientes, luego de realizado este procedimiento, se ha notado que los niveles de felicidad aumentan, siempre en dosis moderadas, ya que el exceso de dosis de toxina botulínica deja un rostro sin expresión, que bloquea las emociones. En manos expertas, la toxina no sólo puede hacernos ver bien, sino también hacernos sentir mejor. Somos lo que sentimos, pero también sentimos lo que somos”.

Si te interesó este tratamiento, pero no estás seguro de si es el adecuado para ti, te contamos que tenemos asesorías online por parte de nuestros médicos especialistas. Si quieres agendar una hora, puedes hacerlo por acá.

El paso del tiempo va dejando huellas visibles en nuestro aspecto, como es el caso de la aparición de arrugas, manchas, hendiduras más pronunciadas, pérdida de volumen, etc. Es por eso, que en Clínica Estétika Médica nos preocupamos de ser la solución ideal para esos aspectos. Gracias a nuestro revolucionario tratamiento de Plasma Rico en Plaquetas Premium (PRP) Facial o Capilar, podrás detener el tiempo.

¿Qué es el PRP facial?

Es el procedimiento que por medio de microagujas con la misma sangre del paciente, busca mejorar la calidad de la piel, entregando luminosidad y un aspecto rejuvenecido.

Estimula la producción de colágeno y elastina, y además de aplicarlo en el rostro, el tratamiento de plasma rico en plaquetas se puede realizar en la zona de escote, cuello y manos. De la misma forma, es eficaz para tratar cicatrices, marcas de acné e incluso quemaduras antiguas.

Por medio de esta técnica, conseguirás una regeneración celular, lo que va acompañado de la calidad de la piel del paciente.

¿Qué es el PRP capilar?

Es el tratamiento capilar ideal para quienes presenten problemas con la caída del cabello.

Si la pérdida de cabello se está transformando en un problema para ti, lo mejor es realizar una sesión de PRP Premium capilar, ya que por medio de un concentrado de plaquetas, proveniente del mismo paciente, se puede conseguir en algunos casos crecimiento de cabello nuevo, pero principalmente fortalecer el que ya tienes y evitar que la caída del pelo sea algo de todos los días.

El procedimiento se efectúa extrayendo sangre del paciente y luego centrifugándola. Posteriormente, se extrae la parte que tiene más plaquetas, y por ende, es más rica en factores de crecimiento, y se inyecta para fortalecer el folículo piloso.

Si presentas alopecia androgenética o notas que vas perdiendo constantemente cabello, te recomendamos agendar una hora de consulta médica con nuestros médicos especialistas, quienes te podrán asesorar al respecto.

Actualmente contamos con asesorías online gratuitas, por lo tanto, si quieres agendar una hora, puedes hacerlo por acá.

Cuando escuchamos hablar sobre la armonía del rostro se nos viene a la mente una infinidad de conceptos o dudas, como por ejemplo, si es posible o no conseguirlo, o qué medidas hay que tomar para ello.

Como Clínica estética nos encargamos de encontrar un equilibrio entre las facciones del paciente y una armonización completa.

“El rostro lo segmentamos en tercio superior, medio e inferior. Desde ese punto medimos las distancias que existen entre las distintas zonas del rostro para identificar cuáles serían las proporciones ideales en cada caso particular”, destacó nuestro Director Médico, Dr. Martín Rampone.

Existen estudios sobre la simetría del rostro o proporciones de la cara, y es importante destacar que la simetría específicamente no es lo que le da la belleza al rostro, sino la armonización, ya que éste debe estar en función de nuestras proporciones del resto del cuerpo, genética, estructura ósea, etc.

¿Cuál es el tratamiento ideal para esto?

Dentro de nuestros procedimientos recomendamos la toxina botulínica. ¿Qué es? es una neurotoxina elaborada por una bacteria denominada clostridium botulinum encargada de producir “parálisis muscular”, consiguiendo disimular y atenuar las arrugas de expresión.

Es un procedimiento mínimamente invasivo además de totalmente seguro y eficaz, y podrás notar que la calidad de la piel se ve notablemente mejor progresivamente. Por medio de las inyecciones de “botox”, como es mundialmente conocido, conseguirás disminuir las expresiones faciales de la frente, entrecejo y “patas de gallo”.

Además de su funcionalidad en cuanto a las líneas de expresión, sirve para tratar la sudoración excesiva (hiperhidrosis) y el bruxismo.

En cuanto a si existen o no efectos secundarios o efectos adversos, todo varía de paciente en paciente, pero podrías presentar:

• Hematomas o marcas; debilidad muscular o enrojecimiento.

Otro de los tratamientos complementarios e ideales para conseguir una armonía facial, es el Ácido Hialurónico, procedimiento que se encarga de entregar volumen en las zonas que con el paso del tiempo lo han ido perdiendo, y por ende, la aparición de arrugas es notoria.

En Clínica Estétika Médica además de utilizarlo para dar relleno y volumen en algunas zonas, también lo utilizamos para entregar hidratación a la piel.

Las zonas de aplicación son las siguientes:

• Nariz

• Cola de cejas

• Valle de lágrimas

• Líneas de marioneta

• Surco nasogeniano

• Labial y Perilabial (peribucales alrededor de la boca)

• Pómulos

• Ángulos mandibulares
  

Antes de realizarte cualquier tratamiento, debes acudir a una evaluación con un médico especialista, quien profundizará más al respecto y resolverá todas tus dudas. Además, analizará si es factible o no para el resultado esperado por el paciente.

Si quieres realizarte alguno de los tratamientos mencionados, pero no estás seguro si es el adecuado para ti, te recomendamos agendar una hora con nuestros especialistas para una asesoría online por medio de videollamada, sin costo. Puedes agendar con nuestras ejecutivas por acá.

El daño generado por los radicales libres y por la exposición prolongada al sol, puede generar consecuencias muy graves a nuestra piel, llegando a un punto de no retorno. A pesar de eso, existen tratamientos que pueden ayudar a atenuar el daño, como es el caso de nuestro Láser Skin Polish Pixel.

¿Cómo se realiza?

Por medio de una técnica de barrido con nuestro Láser se pule la superficie de la dermis para conseguir una recuperación de la piel, como también rejuvenecimiento facial, ¿cuál es el resultado? el tejido sano luce más radiante, obteniendo los resultados esperados.

Gracias a este técnica se estimula la producción de colágeno en el paciente, lo que vamos perdiendo desde los 25 años.

Este procedimiento se considera mínimamente invasivo, ya que el tiempo de recuperación es menor en comparación con otros tratamientos o cirugías estéticas. En menos de 3 días podrás re-incorporarte a tu rutina diaria.

¿Puedo aplicarme este láser en cualquier parte del cuerpo?

Muchas veces llegan pacientes preguntando si es posible hacerse este tratamiento en manos y escote, pero en Clínica Estétika Médica lo acotamos principalmente a rostro y cuello.

Es importante destacar que tanto hombres como mujeres pueden recurrir a este procedimiento.

¿Cómo saber si necesito hacerme el Láser Skin Polish?

Si notas que producto de los rayos UV y la contaminación a la cual nos vemos expuesto a diario tu piel presenta tono y textura distinto a lo normal, líneas de expresión pronunciadas o poros dilatados, entonces deberías agendar una hora de evaluación con nuestro equipo médico.

Cabe mencionar que si presentas cicatrices de acné, con nuestro Láser también podrás disminuir y atenuar las secuelas de acné.

Es muy importante asistir a la evaluación inicial, ya que el médico será quien indique cuál es el tratamiento adecuado según la necesidad presentada.

¿Podría presentar efectos secundarios?

Como se trata de un Láser, es posible que puedas presentar:

· Quemaduras solares

· Problemas con la cicatrización

· Pequeñas manchas

· Enrojecimiento

¿Hay algún cuidado post-tratamiento?

Lo recomendable es:

· Evitar la exposición directa al sol por al menos 15 días. Es fundamental utilizar protector solar todos los días, aunque esté nublado.

· No faltar a los controles y limpiezas faciales durante la primera semana.

· Utilizar crema hidratante.

¿Cuál es la diferencia con el Láser CO2 fraccionado?

La diferencia radica principalmente en la intensidad de cada uno. Es por eso que es fundamental asistir a la evaluación, donde el médico además de recomendar el tratamiento adecuado, determinará cuántas sesiones son necesarias.

Si aún tienes dudas o quiere saber por el funcionamiento de nuestras Clínicas puedes contactarnos por acá.

Desde hace algunas semanas llegó el Covid-19 a nuestro país, y con ello, la recomendación de quedarse en casa y no salir, a menos que sea estrictamente necesario. Por lo mismo, consumimos más calorías y la cantidad de energía que ocupamos es menor a lo normal. Hablamos con la Nutricionista Fernanda Martínez, quien durante este período adoptó la medida de atender vía online y constantemente está dando recetas y cuidados en su instagram de @Lunessindieta.

¿Con qué abastecer la despensa?

Probablemente la tendencia ha sido comprar alimentos ultraprocesados y consumir hidratos de carbono en exceso, pero la recomendación es optar por alimentos naturales, como frutos secos, por ejemplo.

“Lo ideal es comer siempre de todos los grupos de macronutrientes, carbohidratos, proteínas y grasas. Recomiendo que tengan siempre cosas básicas, como arroz, fideos, cuscús, quinoa, además de aceite de oliva o de canola.”

También recomendó tener legumbres, ya que van a durar mucho tiempo y se pueden hacer distintas preparaciones, desde un guiso, a un hummus o ensalada.

“Las cosas congeladas, que también duran más, como pescados, pollo, verduras, etc, son totalmente recomendables. Las frutas y verduras son importantísimas, pero lo mejor es comprarlas máximo cada 2 semanas, aunque uno quiera planificar para más, no duran mucho tiempo”, recalcó Fernanda.

Agregó que en caso de que vayas a cocinar algo sea acorde al número de personas que viven en la casa.

¿Cuántas calorías consumir?

La profesional de nutrición nos comentó que eso varía dependiendo del metabolismo basal de cada persona, según sexo, edad, estado nutricional actual, ejercicio físico, enfermedades, etc… Sin embargo, destacó que “si se quieren preocupar de su alimentación, intenten de consumir la mayor cantidad de alimentos naturales y menos alimentos procesados (que vengan en bolsas, empaques, etc).”

Lo importante es ver si estamos realmente nutriendo nuestro cuerpo o no, “¿sé lo que estoy comiendo?, ¿qué me aporta?”. Ver si la comida contiene calorías o no, no es lo único en lo que hay que prestar atención.

“No recomiendo sólo fijarse en calorías en esta cuarentena, sino también en los nutrientes y que de ese número de calorías ojalá que el 80% provenga de alimentos naturales o comida casera.”

¿Qué evitar en estos días?

Para mantener nuestras funciones vitales y alimentarnos equilibradamente lo mejor son los alimentos naturales, frutas y verduras por supuesto, pero también legumbres, pescados, huevos, arroz, quínoa, papa, etc. todos los alimentos y no productos, es decir, volver a la comida casera.

Tratar de evitar los alimentos que fueron creados artificialmente, que tienen miles de ingredientes, edulcorantes, colorantes, etc.

“Muchas personas le temen a un pedazo de pan marraqueta, pero prefieren comer unas galletas “light” que si ven los ingredientes, la mayoría no los conoces, mientras que la marraqueta es harina, agua y sal”, comentó Fernanda.

¿A qué hora comer por última vez?

Es importante destacar que no existe una hora límite, ya que todo depende de la actividad física que realicemos para quemar las calorías, como de los alimentos que se consumen en el día, sumado con la rutina y la hora en que uno se acuesta.

Fernanda recalcó que el comer de noche no significa que “engordes más”, sino que depende de la ingesta diaria.

“Lo aconsejable es que trates de comer hasta 2 horas antes de ir a dormir, para evitar reflujo, pesadez, y hacemos que el cuerpo descanse mejor, ya el proceso de digestión de la comida demora aproximadamente entre 2 horas, y así no lo harás mientras duermes”.

¿Es posible “darse un lujo” aunque sea una vez por semana?

“Si tu alimentación es basada en preparaciones caseras, con bajo en alimentos procesados, siempre se puede disfrutar de algo mientras sea ocasional.

La salud mental también es importante y el restringirse todo el tiempo es peor, porque produce ansiedad, atracones, etc. Si te alimentas bien tampoco es terrible un gustito, sólo tener ojo con la cantidad y no abusar”, concluyó Fernanda.

Deporte por redes sociales

En estos días la modalidad de ejercitarse por medio de RR.SS se ha ido masificando para quemar la energía necesaria diaria. Te invitamos a ver en nuestro instagram @Clinica_estetika_medica la recomendación que nos entregó Agustina Valenzuela.

Puedes revisar nuestros tips de bienestar con información relevante y de contingencia en https://www.estetikamedica.cl/blog

Si quieres contactarte con Fernanda Martínez y recibir su asesoría nutricional online puedes realizarlo por acá:

Instagram: @Lunessindieta

Correo electrónico: nutricionista.fmd@gmail.com